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2. 每期利息是多少錢 ?

3臺南銀行預借現金利息常見的十大問題. 核貸要花多少時間 ? 

4.  有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

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疲倦小心中了夏季症候群!3營養找回能量 吃堅果也有用

高溫盛夏來臨,許多人都出現疲勞無力、食慾不振等情況,小心可能是夏季症候群找上門。對此,營養師李婉萍分享3招應對,包括吃酸鹹辣的食物、攝取優質澱粉和維生素及適時補水。其中她提到,維生素B、C是能抗疲勞、紓壓的營養素,前者食材如豆漿、牛奶、堅果;後者可在奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等吃到。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出,夏季症候群雖然不是醫療上的專有名詞,但屬於夏天的特有現象,想解決此困擾,建議可吃鹹一點,甚至在水裡加點鹽喝都會有幫助,因為流很多汗、吃得少、喝很多水,都可能造成鈉、鉀離子不夠,而當電解質不平衡時,就易產生疲憊、噁心。李婉萍進一步分享,想告別夏季症候群,飲食上可從3面向著手。首先是來點酸、鹹、辣的食物,她表示,熱到吃不下身體缺乏營養,會越來越疲倦,適時吃些這類食物,能促進食欲,且鹽巴還能補充鈉離子。建議食物如牛番茄切盤沾醬油膏、西瓜沾鹽、酸梅湯、椒麻拌麵。其次是攝取優質澱粉和維生素,李婉萍說,吃不下時的疲倦有時來自於澱粉攝取不夠,此時建議可吃燕麥棒、泡杯蓮藕粉。而維生素C、B則是能抗疲勞、紓壓的營養素,前者能助傷口復原、降火氣,食材如奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等;後者可促進身體代謝、降低疲勞感,如豆漿、牛奶、下午吃點堅果都有幫助。最後是水分不可少,李婉萍說明,在身體組成中,水分和肌肉比例成正相關,當身體缺水會讓代謝變慢、活動力也跟著下降。若覺得喝水很痛苦,她建議,可以加片檸檬、果乾都勝過不喝水,或喝苦瓜茶、苦茶也是不錯的選擇。至於手搖飲或罐瓶裝飲料,切記勿將當水喝,因為糖會消耗體內B群、增加體脂,反而會累上加累。

好市多「這款爆米花」下殺近4折!老饕驚喊太邪惡

美式買場好市多滿足許多民眾的生活需求,其中各式零嘴也是會員們前往選購的熱門商品之一。一位男子分享,好市多的J牌爆米花近日正在特價中,原價449元下殺到197元,嘗試過後覺得還不錯。對此,有老饕指出,該款爆米花之所以特價是因為都是即期品,不過因為口味很唰嘴,因此很簡單就能在期限內吃光。原PO在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」發文表示,J牌黑巧克力鹽味焦糖爆米花原價449元,現在下殺197元,他買回家試嘗後覺得不錯吃,「巧克力不會太甜,焦糖鹹鹹的…」。對此,許多網友紛紛回應,「哇靠好邪惡的東西!」、「第一眼我看成鳳螺!想說這螺肉也太大太肥」、「449降到197,也太划算」、「我以為是核桃,原來是不值錢的爆米花」、「好像黑橄欖」、「因為價格然後怕胖不敢買!但光看包裝好像很好吃」、「巧克力居然是半圓狀,好特別」。另外老饕們也分成兩派意見,「我買到的9月7日(有效期限),但蠻唰嘴,應該那之前就會吃完」、「我兒子2、3天就吃光,所以沒有心得」、「這個好吃,而且成份很可以!」、「這個好甜,重點是一小包要499,肯定是沒人買才變197」、「超難吃…巧克力爆甜,爆米花又不脆」、「這個吃起來爆米花是軟的,不是我喜歡的口感」。

日本學生真的「菜英文」?口說考試答對率驚人

日本文部省7月底的報告顯示,一份針對日本中學三年級學生進行的英語測驗顯示,口說項目的平均答對率僅12.4%,不過消息人士認為,口說項目的題目非常困難,有很多「無法立即表達看法」的題目,因此不能總結日本學生的英文能力下降。一份針對日本中學三年級學生進行的英語測驗顯示,口說項目的平均答對率僅12.4%。訂閱影音:中時新聞網《日經亞洲》(NikkeiAsia)報導,掌管日本教育的文部省7月31日公布中學三年級生參加國家學術力評估(NationalAssessmentofAcademicAbility)的試驗成果,今年一共有190萬名中學生參與。結果顯示,在英文測驗方面,口說部分的平均答對率只有12.4%,63.1%的學生完全沒有答對這5題口說題目,相較之下,學生在聽力及閱讀測驗的平均答對率高達50-60%,寫作測驗的平均答對率為24.1%。不過這項結果真的顯示日本學生英文口說能力不佳?消息人士認為,口說測驗中的情境「非常困難」,而且有許多學生「無法立即表達看法」的題目,「我們不能做出英文能力下降的結論」。有些專家也認為,此次測驗題目主要源自於2021年的新課綱,新課綱更重視英文對話,因此今年的題目對學生來說太過挑戰性。日本上一次進行這類英文測驗是在2019年,今年的平均成績較4年前掉了18.4個百分點。不過報導指出,2019年的題目主要要求學生對題目中的圖片進行簡短回答,今年的題目更側重對話,要求學生即興發言,同時測試他們的聽力及口說能力。例如,其中一題要求學生仔細聽一名外國交換生的報告,接著請應試考生針對這名交換生的報告發表30秒意見。文部省指出,只有4.2%的考生能夠回答這一題,18.8%完全答不出來,41.1%考生想回答,但是不知道如何用英文表達。針對這項測驗,日本上智大學應用語言學教授渡部良典批評政府太側重口說,認為閱讀、聽力也同等重要,應該要讓學生以更平衡的方式學習。日本文部省於2020年將英文列入小學五、六年級的官方科目,2021年起要求中學以英文授課。國際教育機構「EFEducationFirst」一項針對210萬名非英語圈國家民眾進行的調查顯示,日本人的英文流利程度在111個國家、地區中排名第80。文章來源:Japanesemiddleschoolersaverage12%onEnglishspeakingexam
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